MUMS AND BUBS PILATES | Every Tuesday 10:30
NEW IN AMSTERDAM! MUMS AND BUBS
Deze rustige Pilates les is speciaal ontworpen voor moeders en hun kleintje. Je wordt (weer) sterker en verdiept tegelijkertijd de band met je baby. Georganiseerd door Chilis, dus je kunt rekenen op een goede playlist – veilig, rustgevend en perfect voor je baby.
De les is geschikt voor baby's van 8 weken tot 14 maanden en hun moeders. We hebben een mat klaarliggen voor jou en je kleintje. Neem gerust een dekentje mee om het extra comfortabel te maken voor je baby en ook een speeltje of twee!
Let op: Zorg ervoor dat je toestemming hebt van je arts voordat je weer gaat sporten.
En goed nieuws: als jouw peuter de sterren van de hemel danst in de aangrenzende studio, kun je hier nog meer van profiteren!
Wanneer en waar?
Elke dinsdag, 10:30 - 11:30 uur
Studio Damoves, Bosboom Toussaintstraat 62.
Met: Lindsay van der Scheer, Pilatesdocent en founder van Chilis Pilates en gespecialiseerd in Pilates met ouders en baby's.
Boek je les! Via deze link boek je direct je Mums&Bubs les bij Chilis Pilates.
Meer info over Chilis Pilates en de Mums&Bubs lessen vind je hier.
NEW IN AMSTERDAM! MUMS AND BUBS
This gentle Pilates class, is designed for mums and their little bub. Getting (back) stronger while deepening the connection with your baby. Organized by Chilis, so you can count on a good playlist – safe, soothing and perfect for your baby.
The class is suitable for babies from 8 weeks to 14 months and their mums. We will have a mat for you and your little one ready. Feel free to bring a blanket to make it extra comfy for your baby and also a toy or two!!
Note: Please make sure you have clearance from your doctor before returning to exercise.
And good news: if your toddler is dancing the heart out in the neighboring studio, you can benefit from this time even more!
When and where?
Every Tuesday, 10:30 AM - 11:30 AM
Studio Damoves, Bosboom Toussaintstraat 62.
With: Lindsay van der Scheer, Pilates teacher and owner of Chilis Pilates and specialized in Pilates with parents and babies.
Book your class! Through this link you can book your Mums&Bubs class directly at Chilis Pilates.
More info about Chilis Pilates and the classes you will find here.
